Once upon a star, there was a teller with a sparkle

His legend folllowed after dark, his legions kneeled before his mark

The rumor spread faster than sight and lads trembled with fright

Lands were defeated one by one, only with words and magic charms

And though victorious was to be a sudden portal stopped his beat

A beautie fairer than lovers' first kiss, bewitched him beyond belief 

At once defeated felt and torn inside, a dark shadow covered his eyes 

And nothing mattered than the beauty at sight

The one who used to win the fight, crumbled to dust and paid the price.

Μερικες φορες αναρωτιεμαι που εχουμε καταντησει ως κοινωνια οταν τα τα παντα γινονται θυσια στο βωμο της οποιας πολιτικης. Αριστεροι δεξιοι ακραιοι η οχι ολοι εκμεταλλευονται τον φονο εν ψυχρω ενος αθωου ανθρωπου. Ενος ανθρώπου με ηθος που παντα βοηθουσε τον συνανθρωπο. Ολοι αυτοι χωρις να εχουν γνωρισει τον Παυλο τον χρησιμοποιουν χωρις ντροπη στον σκοπο τους. Πραγματικα μονο αηδια μπορω να αισθανθω και καμια διαφορα δεν εχουν απο τους χρυσαυγιτες η οποιους σκοτωσαν ενα ακομα φως στην ζωη μας.

Ειχα την τιμη να γνωριζω προσωπικα τον Παυλιτο οπως τον ελεγα για να τον πειραξω, να συνεργαστω μαζι του και μετα το τελος της συνεργασιας να διατηρουμε εναν αμοιβαιο σεβασμο.

Ενα εχω να πω οταν γινεται μια κηδεια σεβεσαι τον χωρο και την στιγμη δεν πας να φωναξεις συνθηματα, και μπραβο στους φιλους του που αποτρεψανε να συμβει κατι τετοιο οπως και να εισβαλουν οι καμερες μεσα.

Ολοι αμεσως βιαστηκαν να αποθεσουν φορο τιμης στον αντρα που κατα αυτους ανηκε στον αντιφασιστικο χωρο η στον αριστερο χωρο (αν ανηκε στον δεξιο δεν θα τους ενοιαζε αλλα αφου ανηκε στον αριστερο ολα ο.κ)

Η Χρυση αυγη ηταν ειναι και θα ειναι ενα τσιμπουρι που πρεπει να αποβαλουμε μονο με την γνωση και οχι κανοντας τους θεμα καθημερινα στην τηλεοραση. 

Η τζαμπα διαφημιση ποτε δεν εβλαψε κανεναν.

Καλως η κακως (κακως) ειναι κομμα εκλεγμενο μετα απο δημοκρατικες εκλογες.  Aν καταλυσουμε το συνταγμα τωρα να σκεφτουμε τι μας περιμενει για μετα οταν θα εχει γινει ηδη η αρχη.  Ο σκοπος δεν αγιαζει παντα τα μεσα.

Και για να τελειωνω αν ο Παυλος μας κοιταει απο καπου τωρα εχει σιγουρα ξεκαρδιστει στα γελια.

Α ρε Παυλιτο σε φαγανε μπαμπεσικα..... Με ρουμι, τεκιλα και αφθονη μπυρα...

....στην υγεια σου!

Σε μια απο τις πολλες εξορμησεις μου φετος κατεληξα στην μοναδικη προγραμματισμενη λογω γαμου φιλου στο Ρεθυμνο.

Στο πλοιο σε μια εξοδο στο καταστρωμα για τσιγαρο σκεφτηκα πως μια απο τις πιο απλες απολαυσεις μπορει να καθαρισει το μυαλο και να δρασει ευεργετικα στην ψυχολογια. Οταν στεκεσαι εκει μεσα στην ηρεμια της νυχτας με το αερακι της θαλασσας να σε φυσαει. Κατι τοσο απλο σε κανει εστω για μια στιγμη να ξεχνας τα οποια προβληματα και σου δινει ισως την ελπιδα πως καπου υπαρχει ενα καλυτερο αυριο.

Επειτα το κλασικο κρητικο γλεντι με τους χορους, ενας καφες στη παλια πολη του Ρεθυμνου πραγματα απλα κι ομως ανεκτιμητα.

Τελικα η ζωη εκει που σε μπλεκει και σε αφηνει στο κενο χωρις σωσιβιο ξαφνικα σε ανεβαζει σε μια στιγμη με αεροστατο εξπρες.

Διακοπες στην Ελλαδα...Αξια ανεκτιμητη!!!!!!

Το ξερω αργησα πολυ αλλα ειχα πολυ καιρο να μπω και να δω τα σχολια εξαλλου δεν θυμομουν και που ειχα βρει το σχετικο για τους διδυμους

Zeta 490 enjoy

Λέων είναι όσοι γεννήθηκαν από 23 Ιουλίου έως 23 Αυγούστου
Αρσενικό. Φωτιά. Σταθερό.
Μέρος του Σώματος: Καρδιά, Πλάτη
Κυβερνήτης Πλανήτης: Ήλιος
Μέταλλο: Χρυσός
Ημέρα: Κυριακή
Φυσικός Οίκος: 5ος
Χρώμα: Ανοιχτό πορτοκαλί / χρυσό
Πολύτιμος Λίθος: Ρουμπίνι

Θετικές Ιδιότητες του Λέοντα 
Μεγαλόψυχος, γενναίος. Δημιουργικός, ενθουσιώδης, καλός οργανωτής. Με πλατιά αντίληψη, εκδηλωτικός και ανοιχτόκαρδος.

Αρνητικές Ιδιότητες του Λέοντα 
Δογματικός, δεσποτικός, στομφώδης, σνομπ. Μισαλλόδοξος, άκαμπτος στη γνώμη του.

Χαρακτήρας 
Τίποτα το δυσκολονόητο ή περίπλοκο δεν υπάρχει στον Λέοντα. Είναι απλούστατα ο βασιλιάς, ο διευθύνων, ο ηγέτης. Είναι βέβαιος ότι αυτός είναι πολύ πιο ικανός να οργανώσει και να κατευθύνει τη ζωή των άλλων από όσο είναι οι ίδιοι. Και, αν εκείνοι τον αποδεχτούν, όλα πηγαίνουν καλά. Το ζώδιο αυτό όμως έχει και τα μειονεκτήματά του, ο Λέων μπορεί να δείχνει τάσεις για επέμβαση στις υποθέσεις των άλλων, να είναι μισαλλόδοξος, αλαζονικός και υπερβολικά δογματικός. Πρέπει επομένως να συνηθίσει να επανεξετάζει τις απόψεις του όσο πιο συχνά μπορεί και να κάνει καλή χρήση της φυσικής, αυθόρμητης και θέρμης γοητείας που αναμφίβολα διαθέτει. Στην καλύτερη περίπτωση, οι Λέοντες είναι στοργικοί, ενθουσιώδεις, πρόσχαροι, αισιόδοξοι, προορισμένοι να δίνουν τη χαρά και στους άλλους. Αυτό είναι ένα πολύτιμο αγαθό, που δεν πρέπει να το υποτιμούν ή να το παραμελούν. Όσο κι αν φαίνεται παράξενο, οι Λέοντες είναι συχνά ευαίσθητοι και πληγώνονται εύκολα στα αισθήματά τους. Δεν το δείχνουν ωστόσο, όταν ένας Λέοντας αδικηθεί, συμπεριφέρεται με μεγαλοψυχία. Αν οργιστεί αληθινά, θα δείξει αποφασιστικά πως αυτός είναι ο «βασιλιάς» και θα αναγκάσει εκείνον που τόλμησε ν” αγνοήσει την υπεροχή του να υποχωρήσει και ν” αναγνωρίσει πως είναι κατώτερός του. Όποιο κι αν είναι το κοινωνικό επίπεδο του Λέοντα, δείχνει πάντα μια υπεροχή και ανωτερότητα στο περιβάλλον του, το «βασίλειό» του. Οι Λέοντες διαθέτουν σημαντική κλίση προς τη δραματική τέχνη. Μερικοί μάλιστα δημιουργούν σκηνές, για να προσελκύσουν την προσοχή των άλλων. Η υποκριτική τους όμως μπορεί να πάρει και πιο θετικές μορφές, ντύνονται φανταχτερά, κάνουν εντυπωσιακές πράξεις, οργανώνουν εκδηλώσεις, φροντίζουν γενικά να επωφελούνται από το κάθε τι, αλλά και προσφέρουν ότι καλύτερο μπορούν για τους άλλους. Είναι επίσης φοβερά αντίπαλοι. Οι Λέοντες είναι ικανοί να οργανώσουν και να κατευθύνουν τους άλλους.

Πνεύμα 
Οι αντιλήψεις που διαμορφώνει ένας Λέοντας στα νεανικά του χρόνια παραμένουν αμετάβλητες σε όλη του τη ζωή, δείχνει μια επικίνδυνη τάση προς την ξεροκεφαλιά. Μπορεί οι απόψεις του να είναι ξεπερασμένες για την εποχή του, αλλά μένει προσκολλημένος σ” αυτές με πείσμα. Έχει πλατιά εποπτεία των πραγμάτων και είναι ικανός να συλλάβει με μια ματιά μια κατάσταση ή ένα πρόγραμμα στις γενικές γραμμές του, αλλά του διαφεύγουν μερικές φορές οι λεπτομέρειες. Έχει μεγαλόπνοες ιδέες και μερικές φορές μάλιστα υπερβολικός, αυτό όμως είναι αναπόσπαστο στοιχείο της προσωπικότητάς του. Δεν είναι ο τύπος που υποφέρει Από άγχος. Μετέχοντας συχνά με τη θέλησή του σε θεωρητικές συζητήσεις, αποδεικνύεται καλύτερα πληροφορημένος από όσο φαίνεται. Αν και σπάνια υποφέρει από κατάθλιψη, μπορεί να καταρρεύσει εντελώς όταν συμβεί να τον κυριέψει αυτή η κατάσταση. Έχει ωστόσο την ικανότητα να αντιδράσει και να κατορθώσει να συνέλθει γρήγορα. Η προσωπικότητά του τότε ξαναβρίσκει την ακτινοβολία της. Αν έχει καλλιτεχνική φλέβα, αντλεί εύκολα εμπνεύσεις από τις διάφορες καταστάσεις και ξέρει να δώσει μορφή στις ιδέες του. Η σκέψη του λειτουργεί κατά τρόπο μεθοδικό και δημιουργικό

Αν ειναι η αγαπη η αφορμη

Και η ηδονη μια δοκιμη

Θελω στ'αληθεια να το δω

Πριν να βουτηξω στο κενο

Ο φοβος εγινε σιωπη

Μια παρουσια πια κενη

Διπλο το βαρος μιας πληγης

Μα αναλαφρη και τοσο απλη

Χαμενη παιζω στο παρον

Με ηρωα το παρελθον

Κι αν με εγκλωβισει η σκηνη

Το τελος ειναι παντα εκει

I am back χεχε

Φιλουρες!!!!

Τα Δύο πρόσωπα του Ιανού, το παρελθον και το μέλλον.

Το μέλλον καθορίζεται από το παρελθόν και το παρελθόν ήταν κάποτε μέλλον. Όπως οι όψεις του δύο νομίσματος το καλό και το κακό. Αιώνια μαχόμενα αλλά και τόσο άρρηκτα συνδεδεμένα. 

Πύλες άνοικτές σε καιρό πολέμου και κλειστές σε περίοδο ειρήνης. Όσο και και να το αρνούμαστε οι άνοικτές πάντα έχουν μεγαλύτερη γοητεία στον αυτοκαταστροφικό από την φύση του άνθρωπο.

Το κάθε τέλος έχει και μια αρχή.

Love is like an Angel

Sweet, tender,devine

But yet so out of reach

Longing for its warmth

Trying to touch it 

But still out of reach

In your thoughts always there

In your dreams calms you down

Little drops of heaven in the sea of Hell

Please come my angel

Bring me your peace

My soul is empty come fill it in

Eyes wide open

But still haven't seen

The beauty that follows

An Angel's kiss

Και εκεί που λες ότι τα έχεις ακούσει όλα πάντα υπάρχει η κόκκινη ομάδα να σε ξαφνιάσει για άλλη μια φορά.... Δεν φταίει ο καημένος ο Τοροσίδης για τον οχετό που εξαπέλησε, όχι, φταίνε οι υπόλοιποι που ζηλεύουν επειδή ο γαύρος έκανε φοβερες μεταγραφές (κόντεψα να πέσω από την καρέκλα από τα πολλά γέλια όταν το άκουσα αυτό στις ειδήσεις). Προσωπικά μέρα νύχτα δεν κοιμάμαι όλα μου τα προβλήματα τα έχω λυσει και ασχολουμαι να κλαίω και να οδύρομαι που δεν κάναμε μεταγραές παρόμοιας κλάσης έστω περεμφερεις βρε αδερφε. Πάντως έχω μια πελώρια λαχτάρα να μάθω ποιανου είναι αυτές οι εμπευσμένες ανακοινώσεις.

Θα μου πείτε τώρα, και με το δίκιο σας, εδώ δεν έχουμε να φάμε να πληρωσουμε χαράτσια και φόρους και συ ασχολείσαι με μ--ακιες. Ειδικά σε τετοιες εποχες πρεπει να βρισκουμε λόγους για να γελάμε και ευτυχως μας τους προσφερουν απλόχερα μερικοί...

Πολλά χιονισμένα φιλιά (αν και σταμάτησε ίσως ξαναρχίσει αύριο...ο μοναδικός τρόπος να δούμε μια άσπρη μέρα προς το παρόν)

Ειδου το πειστήριο (Αν υπάρχουν παιδιά κοντά απομακρύνετέ τα)

Η Απογοητευση ειναι μια αμετανοητη επιμονη γυναικα με εμμονες.

Ειναι αυτη η τρελλη που σε ακολουθει παντου και δεν σε αφηνει σε ησυχια.... Την διωχνεις, βγαζεις περιοριστικα μετρα, την μαζευει ο ψυχιατρος εκει αυτη επιμενει...

Ακριβως την στιγμη που εντεχνα εχει κρυφτει για καιρο κανει την εμφανιση της και χτυπαει εκει που δεν το περιμενεις....Υπουλα στα μουλωχτα

Και φυσικα το πεσιμο ειναι τρομακτικο περιπου σαν το δεντρο που το πετυχαινει ο κεραυνος

Και αντε μετα να μαζεψεις τα κομματια σου.....

Η πισωπλατη μαχαιρια ερχεται απο ανθρωπους που νομιζες οτι ηταν δικοι σου....

Δευτερη φορα στην ζωη μου και σιγουρα οχι τελευταια καποια στιγμη θα το ξανασκασει απο το κελι της....

Μετα απο 2 χρονια επιστρεφω στην Blogοσφαιρα του MH με ενα πολυ χαρουμενο ποστ οπως ειδατε.....Τα γεγονοτα ομως καμια φορα μας ξεπερνουν

ΚΑΛΗ ΧΡΟΝΙΑ σε ολους με υγεια δουλεια και ευτυχια !!!!!

Και επειδή έχω βαρεθεί αυτήν την υστερία για το τσιγάρο, (μια απο αυτές τις υστερικές αντιπαθητικές μη-καπνιστρίες είχε πάρει στο χαφιέ νούμερο για να παραπονεθεί οτι η διπλανή της κάπνιζε στο δικό της μπαλκόνι Ελεος!!!)διαβάστε κάτι ενδιαφέρον που βρήκα στο Ιντερνετ παντα με χιουμοριστική διάθεση

Και αναρωτιέμαι εγω η φτωχή που είναι όλοι αυτοι η πλειοψηφία των μη καπνιστών  3 μήνες τωρα που όλα τα μαγαζιά ηταν άδεια στο εσωτερικό τους εκεί που δεν καπνιζανε δηλ. μάλλον τους πάτησε το τρένο !!!!!

Enjoy....

Κάπνισμα: Απαγορεύεται... να είναι καλό?

Η Παγκόσμια Ημέρα Κατά Του Καπνίσματος γιορτάζεται εδώ και 22 χρόνια την τελευταία μέρα κάθε Μαΐου. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας με μισή καρδιά αποφάσισε το 1987 να υιοθετήσει αυτήν την Παγκόσμια Ημέρα και αυτό οφειλόταν όχι μόνο στις πιέσεις των καπνοβιομηχανιών, αλλά και στις πιέσεις της επιστημονικής κοινότητας. Τώρα λογικά θα λες "τι μας λες τώρα? το κάπνισμα σκοτώνει". Το ότι το κάπνισμα μπορεί να σκοτώσει το ξέρεις πολύ καλά και το έχω ξαναγράψει παλαιότερα (με ένα αφιέρωμα από τους διάσημους που χάσαμε από το τσιγάρο). Στο σημερινό post θα σου αποκαλύψω πως το κάπνισμα έχει και θεραπευτικές εφαρμογές και σε πολλές περιπτώσεις κάνει καλό στην υγεία μας. Όσον αφορά τα νούμερα, το κάπνισμα ενοχοποιείται σε πολλές κατηγορίες καρκίνου και θεωρείται ότι συμβάλλει κατά 80% στην εμφάνιση καρκίνου στον πνεύμονα. Ο καρκίνος στον πνεύμονα σκοτώνει περίπου 6.000 (έξι χιλιάδες είναι αυτό, δεν διάβασες λάθος) Έλληνες το χρόνο. Το θετικό -όσο μπορεί κανείς να το πει θετικό- είναι ότι έχουμε από τα χαμηλότερα νούμερα στην Ευρώπη στον καρκίνο του πνεύμονα, παρόλο που καπνίζουμε περισσότερο (σχεδόν) από όλους!

Όπως σου είπα πριν, το κάπνισμα μπορεί να προκαλεί ένα κάρο προβλήματα και κουσούρια, αλλά δεν είναι πάντα τόσο κακό. Είναι αναμενόμενο αυτό, καθώς η νικοτίνη ανακαλύφθηκε και χρησιμοποιήθηκε αρχικώς ως φάρμακο. Και όπως όλα τα φάρμακα, η διαφορά μέχρι να μετατραπεί σε φαρμάκι είναι λεπτή. ΟΚ, το τσιγάρο δεν είναι καλό, αλλά και αρκετοί επιστήμονες το έχουν παρακάνει και άρχισαν να βρίσκουν συσχετίσεις μεταξύ του καπνίσματος και των βιασμών, των εγκληματιών, του αν φοράς κόκκινο στρινγκ, του αν μένεις σε ισόγειο και του αν έχεις AIDS. Το βρίσκω απολύτως βλακώδες, αλλά παρόλα αυτά κατάφεραν να σπείρουν τον πανικό. Η ουσία είναι ότι το κάπνισμα παίζει ρόλο στην εμφάνιση του καρκίνου του πνεύμονα και αυτό είναι αρκετός λόγος, για να το κόψεις και να προστατεύσεις εκτός από τον εαυτό σου και την οικογένειά σου, τους γύρω σου.

Και τώρα δες τι καλό κάνει το κάπνισμα:

1) Μειώνει τον κίνδυνο να πάθεις άνοια τύπου Alzheimer και αν είναι να την πάθεις, καθυστερεί την εμφάνιση και πρόοδό της. Αυτό συμβαίνει, γιατί η νικοτίνη του τσιγάρου βοηθά στη μεγαλύτερη ανταπόκριση των ασθενών με άνοια στην ακετυλοχολίνη.

2) Σου προσφέρει αυτό που στην ψυχολογία λέγεται θετική ενίσχυση = σε κάνει να νοιώθεις όμορφα.

3) Σου προσφέρει αυτό που στην ψυχολογία λέγεται αρνητική ενίσχυση = σε προστατεύει από το να πέφτεις ψυχολογικά.

4) Βοηθά στην απώλεια βάρους, μειώνοντας την όρεξη και αυξάνοντας το μεταβολικό ρυθμό.

5) Βελτιώνει την ικανότητα συγκέντρωσης και αυξάνει την αντιληπτικότητα των αισθήσεών μας (θεωρείται σούπερ στην αποστήθιση πριν από εξετάσεις!).

6) Σε προστατεύει από τη νόσο Parkinson (έχεις 60% λιγότερες πιθανότητες!).

7) Σε προστατεύει από τη νόσο Tourette (είναι αυτά που λες "τικ" και που σίγουρα είχε κάποιος καθηγητής σου / το σήκωμα του ώμου του Μητσοτάκη).

8) Σε προστατεύει από την ελκώδη κολίτιδα (μια φλεγμονώδη πάθηση του εντέρου).

9) Σε προστατεύει από το σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο (αυτό που σου κόβεται η ανάσα στον ύπνο).

10) Σε προστατεύει από τον οιστρογονο-εξαρτώμενο καρκίνο του ενδομητρίου (αν είσαι άντρας μην ψάχνεσαι, δεν έχεις από αυτό).

Επίσης, σε κάνει να αναρρώσεις πιο εύκολα μετά από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό (αλλά παράλληλα βουλώνει και τις αρτηριές σου -οδηγώντας σε αυτές τις καταστάσεις). Παρακάτω βλέπεις την υφήλιο με τα ποσοστά των καπνιζόντων. Καλό ποσοστάκι έχουμε πάλι. Σε όλα τα αρνητικά ρεκόρ πρώτοι είμαστε.


Και αφού μιλήσαμε για τα ιατρικά, θα σου πω και μερικά άλλα points που θα σου αποδείξω, γιατί το κάπνισμα δεν είναι τόσο κακό τελικά.

1) Η φορολογία των τσιγάρων δίνει ένα τεράστιο ποσό στο κράτος κάθε χρόνο. Φαντάσου να το κόβαμε όλοι οι καπνιστές -πώς θα παραμιλούσατε όλοι εσείς με την άυξηση της φορολογίας (γιατί από κάπου θα πρέπει να τα παίρνουν).

2) Ο καπνιστής δημιουργεί θέσεις εργασίας την ώρα που παίρνει τη τζούρα του. Από τον ψιλικατζή της γειτονιάς ως τα πιο ψαγμένα tobacco stores και από τους ογκολόγους ως τα φάρμακα της χημειοθεραπείας και τις περούκες.

3) Ο καπνιστής δουλεύει για τον αγρότη. Μην ξεχνάς ότι η Βόρεια Ελλάδα (με εξαίρεση τους γουναράδες της Καστοριάς) ζούσε για πολλά χρόνια αποκλειστικά από την εμπορία καπνών (παστάλιασμα, βελόνιασμα κουτουλού).

4) Οι καπνιστές προκαλούν λιγότερα τροχαία ατυχήματα. Αυτό συμβαίνει, γιατί αυτός που καπνίζει δεν κοιμάται ποτέ στο τιμόνι. Βέβαια, ο καπνιστής συνήθως σκάει το τσιγαράκι με τη συνοδεία μερικών ποτακίων, οπότε λίγο μούφα αυτό το επιχείρημα.

5) Ο καπνιστής βοηθά τον καλό Θεούλη να σχηματίσει σύννεφα, ώστε μετά να έχουμε βροχή και να ποτιστούν τα χωράφια του κόσμου. Cool!

6) Έχεις δει κανέναν φτασμένο καλλιτέχνη ή επιχειρηματία να μην καπνίζει? Έρευνες έδειξαν ότι οι καπνιστές έχουν πιο υψηλό IQ από τους μη καπνίζοντες (ποιος ηλίθιος έκανε τέτοια έρευνα?).

7) Ο καπνιστής βοηθάει το κράτος στο να αποψιλώσει τις δασώδεις εκτάσεις με το να πετάει τις γόπες του από το παράθυρο και να καίει ό,τι βρεθεί στο δρόμο του. Αυτό έχει αποτέλεσμα νέους δρόμους και υπέροχα ξενοδοχεία και βίλες, για να πάει μετά ο μη καπνιστής και να χαλαρώσει.

8) Ο καπνιστής προάγει την ειρήνη. Μην ξεχνάς την πίπα της ειρήνης και τα σήματα καπνού. Η πίπα της Ειρήνης είναι άλλο πράγμα και δεν έχω προσωπική εμπειρία.

9) Ο καπνιστής κάνει καλύτερο sex. Έχεις δει καμιά ταινία με παθιασμένο sex που να μην καπνίζει ο γ@μιάς ένα τσιγάρο μετά? Βλέπεις? Δεν είναι τυχαίο...

10) Ο καπνιστής είναι προσαρμοσμένος στο να ζει περισσότερο στο περιβάλλον των μεγαλουπόλεων. Έρευνες έδειξαν ότι τα γονίδια των καπνιστών είναι αυτά που κυριαρχούν στη φυσική επιλογή και ότι μόνο οι απόγονοι των σημερινών καπνιστών θα είναι αυτοί που θα μπορούν σε μερικούς αιώνες να αναπνεύσουν στη βρωμο-ατμόσφαιρα που θα έχει δημιουργηθεί!